昨今の栄養補助食品事情

昨今の栄養補助食品事情


こんにちは、北九州ブログアップルです。

風かおる五月♪
夏日が多く、Tシャツを着ても違和感がない日が続いていますね。

こんな時やっぱり気になるのは振り袖と言われる腕の贅肉、
ビア樽みたいなウエストの厚み、柔らかくて気持ちいい
（とか言ってる場合じゃない！）下腹のお肉達…

どうにかするには運動がいいのはわかっているけど、
時間もないしお金もあまりかけたくない！
と嘆いてるあなたへ。（注意、私の心の叫びではありません。）

今回は手軽で一番身近なダイエットとして、
コンビニや薬局で簡単に手に入る「栄養補助食品」をご紹介します。

これを食べれば痩せられる、というわけではないものの、
普段のおやつをこれに変えてみたり、一食置き換えダイエットも
気軽にチャレンジできるのでぜひ活用してみてくださいませ。

まずはこちら。

これは王道ですよね〜

コマーシャルでもおなじみの「10秒メシ」。
これはダイエットと言うよりは忙しくて食事するヒマがない人向きかも？
味もさっぱりしているので、アップルもよく遅い夜ゴハンの時や
朝食欲がないときなどにはお世話になっております。

お次はこちら。

同じタイプの形ですがこちらはデザート感覚で食べれるおいしさ。
これも朝ご飯にいいかも。

ネーミングが最高にわかりやすいです。

これは本当に一箱食べるとお腹一杯になるから不思議！
女性に嬉しい繊維も豊富に入っているので、
一食置き換えダイエットには最適です。
甘味も充分あるので、かなり満足感があります。

これはスティックかと思いきや、中を開けると
アメ位の一口大のクッキーです。

ほろ苦チョコ味で、高級チョコクッキーと言われて食べれば
騙されるくらいの味。
場所を選ばずぱくっと食べれるので、オフィスでもオッケーなのでは？

小腹がすく残業中にお勧めです。

ここからはがらっと変わってビューティー系。

このイラスト…どこかで見たことあると思ったら、
コスメにこんなシリーズありますよね。
ううん…ちなみにこの人はミスグミパース、レモン国代表らしいです。
お名前は「檸檬　美輝」さん…
それはともかく味はレモンの香りと味が口の中でふわっと広がって美味。
高カロリーなおやつに手が伸びそうになったらこれを食べましょう。

この人はミスグミパース苺国代表の「苺　艶子」さんです。

　

いかにも体に良さそうなこちらは、クランベリーの濃い味が
ぎゅっと濃縮されていて味は本格的！

中には細かくしたドライフルーツが入っている懲りよう。
ちなみに只今アップルハマり中でございます。
下手なお菓子よりよっぽど美味しいしビタミン豊富！
かなりおすすめです。

最後はこちら。

このシリーズはどれも美味しくてお勧めなんですが、
今一番好きなのはこの「和風鮭」。インスタントとは思えない鮭のうまみがポイント。
たった128キロカロリーで満腹になるし、
気持ちも「食事をした」と言う満足感が得られるので
置き換えにはぴったりです。



いかがでしたか？
アップルはかなりこういう栄養補助食品をかなり頻繁に
チェックしている方だと思うんですが、
改めて見てみると知らないうちに新商品が出ていたり、
見ていて飽きません。
こんなのばっかりに頼っててもダメですが、
ダイエットは楽しくないと続きませんよね。
日々の生活にちょっとだけ取り入れて、綺麗になれたら最高。
そうそう上手くはいきませんが…
皆さんも程良く取り入れて、体のこと大事にしてあげてくださいね。

お勧めの商品情報もお待ちしてます〜
以上、北九州ブログアップルでした！